Stella JEBBOUR
Psychotherapie Gestalt à Aussonne (31840)

Quels sont les bénéfices attendus?

"Pour être plus libre, plus heureux et trouver de nouveaux chemins vers le bonheur."

Parmi les bienfaits que vous obtiendrez en vous engageant dans ce travail, vous réaliserez qu'il est possible de : 

  • Développer la confiance en soi-même et s'appuyer sur ses propres ressources
  • S'apaiser face aux difficultés de la vie
  • Lâcher prise
  • Apprendre à mieux gérer les situations conflictuelles
  • Etre en relation plus juste avec soi -même 
  • Trouver son autonomie
  • Mieux communiquer avec les autres
  • Trouver sa créativité
  • Apprendre à améliorer ses relations (couple, amis, travail...)
  • Ne plus reproduire les  mêmes scénarios
  • Savoir dire "non" sans culpabilité
  • Savoir dire "oui" sans regret
  • Redonner du sens à sa vie
  • Identifier et réaliser ses projets
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